葉酸サプリとしてあまりにも有名なベルタ葉酸サプリと、妊活中の女性からの支持が厚いベジママ。
どちらも「生理周期が整った」「体の調子が良くなった」といった、良い口コミが目立つ評判の良いサプリですよね。
もちろんどちらを飲んでも良いのですが、体を整えて少しでも妊娠に近づきたい場合は、どちらでも良いという訳ではありません。
この記事では、２商品の口コミの傾向や成分の詳細を比較してわかった選び方のコツを、３つご紹介していきます。
体のリズムを整えて可愛い赤ちゃんが授かるよう、ぜひ最後まで読んでみて下さいね。
ベルタ葉酸サプリを飲んだ口コミ
ベジママを飲んだ口コミ
ベルタ葉酸サプリは妊活中妊娠中問わず飲んでいる方が多く、ベジママは特に妊活中から飲み始める方が多い印象でした。
この理由をもう少し詳しく探るため、次に成分の違いを見てみましょう。
ベルタ葉酸サプリの主な成分
ベルタ葉酸サプリに入っている葉酸は、酵母に葉酸を取り込ませた酵母葉酸です。これによって普通の葉酸よりも効率良く葉酸を摂取できます。
加えて注目したいのが鉄分の量。鉄は妊娠中にぐっと必要量が上がる成分で、初期に8.5㎎～９㎎、中・後期に21㎎～21.5㎎の量が望まれています。
ほぼ1日分の鉄分を補えるのでありがたいですね。その他にも胎児の脳の発達に役立つDHA、コラーゲン等の美容成分も含まれています。
あれこれサプリに頼らなくても、これ一つで妊娠中に必要な多種の栄養素を補給できます。
ベジママの主な成分
- 葉酸（400㎍）
- ピニトール（260㎎）
- ルイボス（50㎎）
- ビタミン（7種類）
入っている成分がベルタ葉酸とかなり違いますね。
特徴的なのは主成分でもあるピニトール。
これはアイスプラントという植物に含まれていて、多嚢胞性卵巣症候群などの排卵障害に効果が期待できる画期的な成分なんです。
また、ルイボスが入っているというのもポイント。冷え性改善や、増えすぎた活性酸素による卵の質の低下を防いでくれる効果があるので、妊娠を計画している方は是非摂りたいですね。
更に詳しくは、『ベジママのピニトールでの不妊解消効果と口コミ』の記事をご覧ください。
ベルタ葉酸サプリの価格
| 単品 | 定期 | |
|---|---|---|
| 1月あたり | 5,980円 | 3,980円 |
| 1日あたり | 199円 | 132円 |
定期コースの条件
- 6回の購入が条件
- 最大２ヶ月までお休みが可能
ベジママの価格
| 単品 | 定期 | |
|---|---|---|
| 1月あたり | 5,940円 | 5,054円 |
| 1日あたり | 198円 | ※156円 |
※ 6回使用した場合の価格…2,970円+5,054円×5回＝28,240円、約156円／日
定期コースの特典
- 無期限の全額返金保証付き
- 何回からでも解約可能
- 最大3ヶ月までお休みが可能
ベジママの定期コースは初回こそお買い得なものの、2回目以降はベルタ葉酸より1,000円以上もお高くなるサプリです。
しかし解約が自由で、自分に合わなければ返品もできます。
ベルタ葉酸は定期コースが割安なものの、最低6回の継続が絶対条件となります。
必ず６回飲み続けられるという方はベルタ葉酸サプリ、体の様子を見ながら続けていきたいという方にはベジママの方が合っていると思います。
更に詳しくは、『ベジママの定期コースの解約方法と返金保証』の記事をご覧ください。
ベルタ葉酸サプリとベジママの比較まとめ
ベルタ葉酸サプリは葉酸だけでなく、鉄分やカルシウム、ビタミンなどの栄養素が多種類入っている万能サプリです。
妊活中・妊娠中問わずどんな方にも使えますが、鉄分の多さを考えると妊娠中に特に役に立つサプリと言えそうですね。
一方ベジママは多嚢胞性卵巣症候群やその他生活習慣の乱れがある方、生理トラブルがある多くの方に利用されているサプリです。
もちろん妊娠中に飲み続けても体にはとても良いのですが、鉄分が入っていない点がちょっと気になります。
妊娠中は鉄分不足になりやすいので、どちらかというと妊活用に特におすすめしたいサプリとなります。
ベジママがおすすめな方
- 妊活中で生理周期を改善したい方
- 返金保証付きで気軽に試したい方
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