どちらを選ぶ？ベルタ葉酸サプリとララリパブリック比較結果４つ

モデルや芸能人も多数愛用中のベルタ葉酸サプリ。サプリ大国のアメリカやフランスでも１位獲得経験のあるララリパブリック。

両方とも有名な人気サプリなだけに、どちらを選んだら良いか迷っていませんか？

一見似ている葉酸サプリですが、成分や価格など何を重視したいかによって選び方も変わります。

今回はベルタ葉酸サプリとララリパブリックの口コミから価格まで、４つの項目から徹底比較していきます。

どちらが向いているかそれぞれ特徴をまとめましたので、最後まで読んでみて下さいね。

ベルタ葉酸とララリパブリックを比較

ベルタ葉酸サプリを飲んだ口コミ

高齢出産になるので葉酸サプリもできるだけ良いものをと思い、ベルタを購入しました。

決め手になったのは、鉄分が他のサプリより多めだったこと、出荷までに放射能検査を含めた多くの基準をクリアしていることです。 比較的飲みやすいので、これでしっかり体作りに励みたいです。

妊活中に色々な葉酸サプリを試しましたが、妊娠中に続けたいと思ったのが栄養がたくさん入っていて安心できるベルタです。

鉄分が多くビタミン・ミネラル・美容成分も入っていて無添加なので、無事妊娠したあともずっと愛用しています。 匂いは少しありますが、すぐに水で飲みこむのでそこまで気になりません。

第一子の時に飲んでとても良かったので、今回の妊娠でもお世話になっています。つわりで食事が偏りがちなので栄養たっぷりのサプリで安心できます。

水だとちょっと鉄の味が気になりますが、ジュースでも飲めるそうなのでジュースで飲んでいます。

妊婦検診で貧血を指摘され、鉄剤を処方されたのですが副作用が辛く悩んでいました。

ベルタのサプリは鉄分が豊富な上に副作用もないので楽に続けられます。 貧血の値も改善することができたので今後も飲んでいきたいと思います。

ララリパブリックを飲んだ口コミ

妊娠中に必要な栄養素が入っているか、続けられるお値段かも考えてこちらに決めました。

味もなく小さな粒で飲みやすいです。 パッケージもパウチタイプで可愛いので持ち運びしやすいです。

値段と成分、そして定期購入に継続の縛りがないことが決め手になりました。 匂いもあまりなく飲みやすいので、つわりの酷い時でも苦にならず毎日続けられました。

妊娠後期の今も飲んでいますが、他の妊婦さんのような貧血もなく、体調も安定しています。

2人目を授かったので色々調べた結果、あまり余計なものが入っておらず製造工程もちゃんとしているこちらを購入しました。

つわりで食事が摂れない中、貧血やめまいが現れるようになりましたが、これを飲むと症状が和らぐので助かっています。

妊娠に向けて体を整えたくて、葉酸の他に鉄やカルシウムも入っているこちらを選びました。 独特な匂いはありますが気になる程ではありません。

葉酸サプリなので大きな体調の変化はありませんが飲みやすいので続けられそうです。

成分を比較

ベルタ葉酸サプリの主な成分

• 葉酸（酵母葉酸400㎍）
• カルシウム（232㎎）
• 鉄分（20㎎）
• ラクトフェリン（８㎎）
• ビタミン・ミネラル（27種類）
• 野菜（21種類）
• アミノ酸（20種類）
• 美容成分（6種類）
• DHA・EPA（藻由来）

ベルタ葉酸サプリは酵母に合成葉酸を取り込ませ、効率良く葉酸を摂取できるようになっているのが特徴です。また、鉄の必要量が増える妊婦さんのために鉄分を20mg配合しています。

ベルタ葉酸サプリで貧血が改善したという方も多く、元々貧血が気になる方にもおすすめですよ。マルチビタミンやミネラルだけでなくDHAや美容成分まで含まれているので、産後の授乳期にも重宝しそうですね。

製造は厳しい検査を設けているGMP認定工場なので、品質に関しても問題ありません。

ララリパブリックの主な成分

• 葉酸（400㎍）
• カルシウム（210㎎）
• 鉄分（10㎎）
• ビタミン・ミネラル（10種類）
• 野菜（８種）
• 美容・健康成分（5種類）

ベルタ葉酸サプリと比べると、入っている栄養素の種類や量は少ない印象ですが…

• 野菜は西日本や北海道を中心とした国産野菜を厳選使用
• 過剰摂取になりやすい鉄分はあえて1日の摂取推奨量の95％を配合

必要な栄養素はしっかり押さえつつ、体に優しい作りとなっています。こちらの製造も、ベルタ葉酸サプリと同じくGMP認定工場です。

その他にも安全安心なサプリメントの証である「安心・安全マーク」を取得、公式サイト上でもすべての成分の最終加工地を公開しています。

飲みやすさを比較

ベルタ葉酸サプリ

・大きさ

ベルタ葉酸サプリは直径9㎜、厚み5㎜です。

・味

味が気になる方もいるベルタ葉酸サプリですが、水で普通に飲んだだけでは何の味も感じられませんでした。

しかし口の中で溶かすようなことをすると若干鉄のような味がしてきます。また少し厚みがあるからか、喉に当たる感じがありました。

ララリパブリック

・大きさ

ララリパブリックは直径9㎜、厚み4.5㎜です。

・味

ララリパブリックはHPMCという植物由来の添加物で粒をコーティングしています。そのため舌触りも滑らかで飲み込みやすいです。

普通に飲むと味を感じることもありません。しかしずっと口の中に入れておくと、錠剤特有の粉っぽい味が気になります。

価格を比較

ララリパブリックとベルタ葉酸サプリの比較まとめ

ベルタ葉酸サプリは成分量豊富で製造過程も安心安全、品質については申し分ないのですが、少しだけ粒に厚みがあること、定期コースに条件があることがネックです。

ララリパブリックは製造過程は安心できるものの、成分数・量ともにベルタ葉酸サプリより少ない点が気になります。

ただ価格がリーズナブルで定期コースも使いやすいのはメリットですね。それぞれ重視したい点からサプリを選んでみて下さいね。